Somepaasto – kannattaako se?
Ei ole mikään salaisuus, että sosiaalisen median liiallinen käyttö voi vaikuttaa mielialaan negatiivisesti. Tämän artikkelin tarkoituksena ei ole sanoa, että sosiaalinen media on lähtökohtaisesti huono asia. Pikemminkin pohdimme sitä, voiko sometauon pitämisestä olla apua mielialan ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Käsittelemme joitakin vinkkejä siihen, miten somen käyttöä voi vähentää jokapäiväisessä elämässä